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                春天到了,到底如何健康飲水?
                瀏覽: 發布日期:2021-04-29
                 人可數日無食,卻不可一日無水。水對人的重要性不言而喻。但不衛生的水同樣可以讓人失去健康。你想到過自己喝的水安全健康嗎?
                 
                我們知道,飲水質量的優劣,直接影響身體健康。那么,人究竟應該喝什么水,怎樣喝水才能獲得健康?
                 
                要保證飲水中不含有對人體有害的化學、物理、生物污染;要保證飲用水是弱堿性,含有人體所需的礦物質及微量元素。這兩條作為維持人體健康,至關重要。飲用水污染主要源于在取水、制水、輸配水、貯水等過程中,由于生活污水、工業廢水、生活廢棄物(垃圾)或工業固體廢棄物(廢渣)的亂排放、忽視水源衛生防護、水凈化和消毒不徹底、輸配水和貯水環節的衛生管理差等各種原因,造成污染物進入水中,使水質理化特性和生物種群的特性、組成發生改變,造成水質惡化,危害人體健康。
                 
                被污染的水中,有我們能看到的雜質、泥沙、鐵銹等,也有我們看不見的細菌、病毒、重金屬等。
                 
                不合格水對人體的危害造成腎臟負擔,使腎臟功能下降,導致腎衰竭,嚴重者要換腎;免疫功能下降;身體對環境變化的靈敏性降低,免受傷害的能力下降。
                 
                檢測家中水質是否合格的方法:
                 
                1. 看:用透明度較高的玻璃杯接滿一杯水,對著光線看有無懸浮在水中的細微物質?靜置三小時,然后觀察杯底是否有懸浮物。如果有,說明水中懸浮雜質嚴重超標
                 
                2. 聞:用玻璃杯距離水龍頭盡量遠一點接一杯水,然后用鼻子聞一聞,是否有漂白粉(氯氣)的味道。如果能聞到漂白粉的味道,說明自來水中余氯超標。
                 
                3. 嘗:喝熱白開水,有沒有漂白粉(氯氣)的味道,如果有漂白粉(氯氣)的味道,說明自來水中氯氣超標。
                 
                4. 觀:用自來水泡茶,隔夜后觀察茶水是否標黑?如果茶水變黑,說明自來水中含鐵、猛嚴重超標。
                 
                5. 品:品嘗白開水,口感有無澀澀的感覺。如有,說明水的硬度過高。
                 
                而純凈水是自來水經過一定的生產流程進行生產,因此市場上老百姓飲用最多的還是純凈水,純凈水的質量和老百姓的生活有著密切的關系。大多廠家生產純凈水的水源是自來水,又經過粗濾、精濾和去離子凈化的過程,因此,一般純凈水都能達到國家標準。
                 
                對于桶裝水,從衛生標準和監管角度來講,從水站訂購的桶裝水和超市里買的瓶裝水,其實都是一樣的。我國包裝飲用水標準(GB19298-2014)中指出,桶裝水都屬于包裝飲用水。所以,桶裝水和我們平時喝的純凈水、礦泉水等瓶裝水沒有本質區別,只是盛裝容器不同罷了,只要是合規的產品,都是安全的。

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